2016-06-23 16:33:48

小儿腹泻多是病从口入，因此，如何吃，对于孩子来说至关重要。

看看上海交大国际和平妇幼保健院新生儿科主任医师施婴婴怎么说吧！

1.如果母乳够的妈妈，哺乳期间建议继续服用玛特纳、爱乐维或孕妇奶粉，然后宝宝只要补充鱼肝油加晒太阳就够了，其他应该不用补了。

2.添加辅食要在奶量足够的情况下再添加，就是奶量够了小孩还吃不饱再吃辅食，先吃原味的，再慢慢吃其他味道的，辅食添加的原则也是从稀到厚，从4-6个月时开始添加。

3.母乳喂养的宝宝可以不用喂水，人工喂养的要喂水。

4.给宝宝吃果汁，不要吃寒性的水果。

比如西瓜什么的，可以吃苹果汁，橙汁。不建议吃蔬菜汤，吃菜泥，果泥吸收到的更多。

5.1岁内宝宝前3个月长得最快，所以尽量要让宝宝吃足量。

1岁内不要吃大人的东西，鸡蛋吃蛋黄，蛋白容易过敏，9-10个月以后再慢慢吃点有味道的，前面都吃淡的，不要给宝宝吃冷饮，太寒。辅食安排是每天吃一种，一周品种多样化。

6.添加辅食的原则是一样一样的加。

比如今天吃鱼，就光吃鱼，吃个几天适应的不过敏，过几天再加其他食物，这样如果过敏了，也可以知道是哪种食物引起的。鸡肝一周吃1-2次就够了，肉类先从好消化的鱼，再牛肉，鸡肉，最后是脂肪高点的猪肉。辅食要切碎剁烂和煮透给宝宝吃，千万不能大人嚼了给宝宝吃。

7.不建议吃羊奶粉，牛初乳，含有激素，会让小孩提前停止发育的。

文章来源：新浪博客