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外出游玩，要小心丘疹性荨麻疹上身。亲近自然虽愉悦身心，但接触植物后或被昆虫叮咬后，四肢出现散在的红色水肿性丘疹，瘙痒明显。究其原因，最开始有可能是虫咬，后身体对虫子的体液过敏，出现很多跟虫咬类似的水肿性丘疹，中央有小孔或者小包。即使换了床单、消灭了蚊虫，这种过敏状态有可能还没有去除，皮疹仍在增多。

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这时需口服抗过敏药物。如白天口服开瑞坦一片，晚上睡前口服酮替芬一片。外用炉甘石洗剂或艾洛松软膏。抓破处外用百多邦。如果皮损抓破后有脓液流出，局部红肿疼痛，需口服抗生素。饮食要清淡。暂时不要洗澡。