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减肥

我既不想控制饮食,又不爱运动,有啥办法瘦下来吗?

健康视频

肥胖的原因?
不正常的饮食结构,过于繁重的工作节奏,不规范的体育锻炼等原因,都不不同程度的导致肥胖。
肥胖会遗传吗?
双亲中如果有一方父母肥胖的话,那子女肥胖概率会明显上升,接近40%到50%

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